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La clave para ser una persona exitosa consiste en no malgastar el tiempo libre en actividades que no reportan ningún tipo de bienestar. Dedicar tiempo para uno mismo, relajarse y parar la mente tiene muchos beneficios tanto a nivel físico, como mental e intelectual. Por eso nos preguntamos, ¿qué se hace cuando se tienen dos o tres minutos libres? Muchas personas, malgastan este entretiempo en actividades poco provechosas.
¿QUÉ SE PUEDE HACER EN EL ENTRETIEMPO? ¿Revisar por decimotercera vez las actualizaciones de las redes sociales? ¿Releer las noticias del día? ¿Navegar por internet? ¿Chequear si hay algún correo nuevo en la bandeja de entrada?
Las actividades que se realizan en el entretiempo no afectan únicamente al nivel de productividad, sino que también tienen un impacto importante en la persona. Cuando se tiene tiempo libre no hay que malgastarlo y antes de mirar Facebook, Twitter o Instagram, se deben realizar actividades que den algún tipo de beneficio. La mente, después de un día duro de trabajo y estrés, necesita un descanso para poder seguir funcionando. Es conveniente tener ese tiempo de reposo, pero más indispensable es aprovecharlo bien.
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Por eso, a continuación, detallamos cinco actividades productivas para realizar en el entretiempo, ya sea mientras viajas en metro camino al trabajo, al llegar a casa por la tarde o cuando creas más conveniente:
1. Planificar el día: la clave está en la organización. Lo ideal sería hacer, antes de dormir, una lista con todas las cosas pendientes de la jornada siguiente. Para ser más productivos aún, se aconseja ir tachando del listado las cosas que se vayan realizando. Así, la atención solo estará centrada en lo que es verdaderamente importante y ahorrarás tiempo.
2. Dedicar un tiempo a leer, pero libros no las actualizaciones de las redes sociales. Además de relajar la mente, esta se alimentará y se llenará de información útil.
3. Escuchar podcasts. Es muy aconsejable, sobre todo si se va al trabajo en coche. Además de hacer el trayecto más corto, se van adquiriendo nuevos conocimientos y aprendiendo información valiosa.
4. Hacer cursos. No hay excusas para no seguir formándose. Ahora hacer un curso es muy fácil gracias a internet. No hace falta desplazarse para dar una clase, se pueden dar desde donde sea, a cualquier hora y marcando tu propio ritmo.
5. Dedicar tiempo para pensar y meditar. ¿Cuántos minutos al día se dedican a pensar? Usar el entretiempo para despejar la mente y pensar en la vida, en las prioridades, metas y objetivos es muy beneficioso para mejorar y reconducir el camino.
En resumen, toda aquella persona que quiera llegar al éxito, tanto personal como profesional, debe tener en cuenta estas cinco actividades productivas e implementarlas en su rutina para realizar durante su tiempo libre.