A chave para ser uma pessoa com sucesso consiste em não gastar mal o tempo livre em atividades que não aportam nenhum tipo de bem-estar. Dedicar tempo a si mesmo, se relaxar e parar a mente tem muitos benefícios tanto a nível físico, como mental e intelectual. Por isso nos perguntamos, o que se faz quando se tem dois ou três minutos livres? Muitas pessoas, consomem mal seu tempo livre em atividades pouco proveitosas.
QUE SE PODE FAZER NO TEMPO LIVRE? Rever por decima terceira vez as atuações nas redes sociais? Reler as notícias do dia? Navegar pela internet? Checar se há algum correio novo na caixa de entrada? As atividades que se realizam no meio do expediente não afetam unicamente ao nível da produtividade, senão também têm um impacto importante na pessoa. Quando se tem tempo livre não temos que o gastar mal e antes dar uma olhada no Facebook, Twitter ou Instagram, devem se realizar atividades que aportem algum tipo de benefício. A mente, depois de um dia duro de trabalho e stress, necessita um descanso para poder continuar funcionando. É conveniente ter esse tempo de repouso, mas mais indispensável é o aproveitar bem.Por isso, o seguimento, detalhamos cinco atividades produtivas para realizar no meio do expediente, seja enquanto viaja no metro a caminho do trabalho, ao chegar a casa no final de tarde ou quando ache mais conveniente:
1. Planejar o dia: a chave está na organização. O ideal seria fazer, antes de dormir, uma lista com todas as coisas pendentes da jordana seguinte. Para ser ainda mais produtivos, se aconselha ir riscando na lista as coisas que se realize. Assim, a atenção somente estará centrada no que é verdadeiramente importante e poupará tempo.
2. Dedicar um tempo a ler, mas livros claro, que não sejam atualizações nas redes sociais. Além de relaxar a mente, esta se alimentará e se preencherá de informação útil.
3. Ouvir podcasts. É bastante aconselhável, além do mais se iremos ao trabalho em automóvel. Além de fazer o trajeto mais curto, se irá adquirindo novos conhecimentos e aprendendo informação valiosa.
4. Fazer cursos. Não há desculpas para não continuar se formando. Agora fazer um curso é muito fácil graças à internet. Não faz falta se dirigir a ter uma aula, pode aprender onde quiser, a qualquer hora e marcando seu próprio ritmo.
5. Dedicar o tempo para pensar e meditar. Quantos minutos por dia se dedica a pensar? Usar o meio do expediente para liberar a mente e pensar na vida, nas prioridades, metas e objetivos é muito benéfico par a melhor e reconduzir o caminho.
Em suma, toda aquela pessoa que queira o êxito, tanto pessoal como professional, deve ter em conta estas cinco atividades produtivas e as implementar na sua rotina para realizar durante seu tempo livre.